C’est au moment le plus stressant de ma vie professionnelle que j’ai rencontré le Yoga. À cette époque, il y a 20 ans, je travaillais sur les marchés financiers. J’étais en quête de sens, de calme, d’authenticité, pour contrebalancer le rôle que je jouais dans ma vie professionnelle.

Et puis, lors de mon premier cours de Yoga, quelle surprise et quelle joie de découvrir qu’il est possible de ralentir sans s’ennuyer et de se mettre à son écoute : écoute de son souffle et de son rythme, écoute de ses sensations et de son état intérieur.

Au fil des pratiques de plus en plus assidues, je me suis mise à rêver de changement de vie. La confiance en moi a grandi, me conduisant d’abord vers l’École Française de Yoga Paris (900 h de formation), dont je suis diplômée, puis vers une reconversion totale.

Cela fait 10 ans maintenant que j’enseigne le Yoga, que je transmets ce qui fait sens pour moi. Enseigner le Yoga, c’est partager avec vous ce qui m’enchante et me fait vibrer, avec toujours la même envie d’enrichir et d’affiner ma transmission.

À côté du Yoga, je viens d’être certifiée niveau 1 de la la méthode MUNZ FLOOR®. C'est "une méthode de mouvement au sol qui  libère votre corps du poids de la gravité, pour que la  colonne vertébrale se décompresse et que les fascias se  réhydratent". (www.maisonmunz.com)